rambody logo2.png
  • Trainers Rambody

  • Pricing

  • Rambuddy

  • Tutorial

  • Blogs

  • Gift Card

  •  

    Use tab to navigate through the menu items.
    Trainer Portal
    EN
    EN
    AR
    • All Posts
    • English Blogs
    • Arabic Blogs
    Search
    وظيفة الغدد الصماء (دور الهرمونات) في زيادة الوزن والسمنة:
    • Jul 7, 2020

    وظيفة الغدد الصماء (دور الهرمونات) في زيادة الوزن والسمنة:

    الكورتيزول: يلعب هرمون الإجهاد الكورتيزول دورًا في تطوير كتلة الدهون في الجسم. تحت الضغط المزمن بسبب برنامج التمارين الخاطئ،والإفراط في...
    Endocrine function (The role of hormones) in overweight and obesity:
    • Jul 6, 2020

    Endocrine function (The role of hormones) in overweight and obesity:

    Cortisol: Stress hormone cortisol plays a role in the development of body fat mass. Under chronic stress due to wrong exercise program,...
    Blood Flow Restriction (BFR) training:
    • Jun 28, 2020

    Blood Flow Restriction (BFR) training:

    BFR training can be a potential alternative to increasing muscle strength in the absence of heavy external loads (resistance exercise)....
    تدريب BFR:
    • Jun 28, 2020

    تدريب BFR:

    يمكن أن تكون تمارين BFR بديلاً قيِّمًا لزيادة قوة العضلات في حالة عدم وجود أحمال خارجية ثقيلة. قد يستفيد الأشخاص ، مثل كبار السن أو...
    Deadlift and Back Pain
    • Jun 25, 2020

    Deadlift and Back Pain

    During the deadlift movement, if you do not perform the correct lifting technique, unfortunately, you will suffer from back pain or...
     الرفعة المميتة (Deadlift) وآلام الظهر
    • Jun 24, 2020

    الرفعة المميتة (Deadlift) وآلام الظهر

    أثناء حركة الرفعة المميتة، إذا لم تقم بإجراء تقنية الرفع الصحيحة، فسوف تعاني، للأسف، من آلام الظهر أو الإصابة. في بداية الحركة، عليك...
    هل يحتاج المدربون الشخصيون إلى موقع ويب؟
    • Feb 5, 2020

    هل يحتاج المدربون الشخصيون إلى موقع ويب؟

    ليس هناك شك في أنك تحتاج إلى موقع مدرب شخصي سواء كنت تدخل مجال اللياقة البدنية فقط، أو أنك بالفعل مدرب شخصي متمرس تسعى إلى تطوير نطاق...
    كيفية الحصول على عملاء التدريب الشخصي عبر الإنترنت في 5 خطوات
    • Feb 5, 2020

    كيفية الحصول على عملاء التدريب الشخصي عبر الإنترنت في 5 خطوات

    التواصل والتسويق بيع شخصيتك يتميز عن الباقي تقديم خصومات وتشغيل الترقيات اطلب الإحالات ... قراءة المزيد
    قم بتوسيع نشاط اللياقة البدنية الخاص بك في 6 خطوات سهلة
    • Feb 5, 2020

    قم بتوسيع نشاط اللياقة البدنية الخاص بك في 6 خطوات سهلة

    إذاً، لقد بدأت أعمالك في العمل وتريد الآن الارتقاء بها إلى المستوى التالي. أولاً، يجب عليك فحص قابلية عملك. قابلية التوسع هي القدرة على...
    1
    2
    3
    العجز الثنائي ( Bilateral deficit )
    Rambody
    • Sep 5, 2020
    • 1 min

    العجز الثنائي ( Bilateral deficit )

    أم ما هو التخفيض الثنائي؟ التخفيض الثنائي، أي مجموع قوى الأطراف اليمنى واليسرى، يكون أكبر مما يحدث عندما نقوم بإشراك كلا الطرفين، وهذا الحدث
    64 views0 comments
    تدريب الامتداد الخلفی ( Back Extention)
    Rambody
    • Aug 27, 2020
    • 1 min

    تدريب الامتداد الخلفی ( Back Extention)

    فيما يلي بعض الأشياء المهمة التي يجب البحث عنها عند اختيار ما يخصك
    4 views0 comments
    rambody logo2.png

    Questions? we're always around at

    hello@rambody.com

    Company

    Product

    Info

    Contact Us
    Careers

    Features
    Privacy
    Terms

    FAQ
    Blogs

    Farosa Technologies Inc.  

    2019 All Rights Reserved. Rambody. Farosa Technologies Inc

    • YouTube
    • Facebook
    • Instagram
    • Twitter
    • LinkedIn