Maintain CurvesIt's important to maintain the natural curves in your spine to prevent lower back strain. Common problem: Lumbar flexion in the deep...
العجز الثنائي ( Bilateral deficit )أم ما هو التخفيض الثنائي؟ التخفيض الثنائي، أي مجموع قوى الأطراف اليمنى واليسرى، يكون أكبر مما يحدث عندما نقوم بإشراك كلا الطرفين، وهذا الحدث
Bilateral deficit |RambodyIn bilateral deficit, maximal contraction of both limbs is lower than the sum of the forces produced by the left and right limbs separately.